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生中医说按揉3个穴位、就可治疗《腓肠肌损伤》老年人最可能发

  1. 添加时间:2019-04-14
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  腓肠肌损伤发生后,首先应当进行冰敷或其他冷处理,用绷带适当用力包扎以防止肿胀;同时注意放松损伤部位的肌肉,尽量抬高伤肢,可服用一些止痛类药物。拆除包扎后,可根据伤情外贴活血消肿的膏药,适当热敷或进行局部按摩,疼痛减轻后可做弓箭步等腓肠肌牵拉动作。若肌肉拉伤严重,发生肌肉断裂,则需抓紧时间去医院手术治疗。

  委阳穴归属于足太阳膀胱经,具有益气补阳、通利三焦、舒筋活络的功效。委,堆积的意思;阳,阳气的意思。委阳的意思就是指膀胱经的天部阳气在此聚集。如果发生腓肠肌损伤,那么按摩此穴,立刻会使疼痛得到缓解。除此之外,长期坚持按摩此穴,还可以治疗腰脊强痛、腹满、小便不利等病症。委阳穴若与殷门、阴陵泉、行间诸穴配伍使用,对腰痛的治疗效果更佳。

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